加入收藏 手机版
个个美容网 | 美发美容行业网上展览会 个个美容网
首页 协会 新闻 靓美风尚 视频新闻 行业风采 产品库 企业库 人才 商机 论坛 网上商城
企业邮箱
关于本站 | 行业政策 | 图片新闻 | 人才教育 | 门店名录 |展会动态 | 人物访谈 | 企业品牌 | 发型设计 |明星潮流 | 美容护肤 | 炫丽彩妆 | 秀发飘飘 | 丰胸瘦身 | 我要报名

TOP

抗皱——防皱从25岁开始
2010-03-29 10:16:22 来源: 作者: 【 】 浏览:65次 评论:0
   人的皮肤从30岁起即出现老化,但这只是表面现象。24~25岁的女性,应该说是正处于青春靓丽、活力无限之时,皮肤外观上虽没有出现衰老的迹象,但显微镜下却显示:皮肤开始孕育皱纹,弹性纤维开始出现断裂、变性。

  现代医学研究发现:在人体的组织器官中,皮肤的老化走在最前面。而皮肤老化是一个不可逆转的改变。尽管皮肤老化的迟早与程度受到遗传因素的影响,但外在环境是一个重要的影响因素。若从25岁开始加强对皮肤的呵护,减缓皮肤老化,“抓住青春的尾巴”是完全可以做到的。

  有一个健康的生活方式

  俗话说:愁能催人老,躁会促人衰。保持乐观向上的情绪是呵护皮肤的一剂良方。同时,生活要有规律,保证充足优质的睡眠。最好养成在晚上十点或十一点以前睡觉的习惯,早上则早起。

  防止日晒风吹

  阳光中的紫外线射至皮肤深层,会导致皮肤组织老化;而风吹往往使皮肤失去水分,加速皮肤老化。因此,要尽量避免阳光的直射,外出时戴上帽子、撑起小伞,还要涂抹防晒霜,同时要防止皮肤于燥。 

  补充营养成分

  偏食是皮肤的大敌。各类食品,如鱼类、肉类、蔬菜、水果等,都应该均衡摄取。要想富有弹性且健康的皮肤常驻,离不开蛋白质。富含于鱼、虾、瘦肉、牛奶、豆制品之中的优质蛋白质,是美容护肤不可缺少的。而经常食用富含大分子胶元蛋白的食物如猪蹄、肉皮冻等,可维持组织细胞内外水分的平衡,起到美容效果。同时,要充分利用维生素。

  日常保养与护理

  勤洗脸是美容护肤的基础。如果皱纹已经出现,你就得赶快在皱纹出现的地方涂敷保湿霜。另外,适当进行按摩与敷面,是预防皱纹的最直接办法。

  坚持体育锻炼

  体育锻炼有助于皮肤的微循环,可使真皮变得致密,富有弹性。

  把以上几点结合起来,并从25岁开始,你定能在与“皱纹”的抗争中赢得时间。

15
您看到此篇文章时的感受是:
Tags:女性 女生 网站 模特 男性 关注 发现 时尚 市场 数据 大学生 责任编辑:美联
】【打印繁体】【投稿】【收藏】 【推荐】【举报】【评论】 【关闭】 【返回顶部
上一篇抗皱——不同年龄期的抗衰老法 下一篇抗皱——皱纹产生的原因是什么?

评论

帐  号: 密码: (新用户注册)
表  情:
内  容:

相关栏目

最新文章

图片主题

热门文章

推荐文章

相关文章

广告位